お久しぶりです(*^^*)

不動産事務サポートの鳥越です。

私は、ここ一カ月毎日のように体調が悪かったですが皆さんはいかがでしたでしょうか？

雨が降ったと思ったら次の日には晴れたり、一日前には雨だと言っていたのに次の日の天気は快晴だったりとなかなか予測しづらい天気が続いているなぁという印象です。(+_+)

先週、後頭部の頭痛があり対策をネットで検索してみたところ「カフェインをとると血管が開いて血流が良くなり、頭痛が緩和される」とあったので試したところ、頭痛が改善されました(^O^)／

…と喜んでいたのもつかの間、今度は気分の悪さと動悸、軽い息切れ、頭のふらつきが襲ってきました(>_<)

また検索してみたところ「カフェイン摂取による貧血」や「紅茶の主成分であるタンニンによって胃腸が刺激され気分が悪くなる」などが書かれてありました。

確かにその時に飲んだ紅茶は濃かったので、そのせいかなと思っております…。今後は薄めに、そして多量に摂取しないように気を付けようと思った出来事でした(^-^；

2021年も折り返し地点です。2022年を健康な状態で迎えられるように、残り半年も無理しすぎず、体を労りながら過ごしましょうね(*^-^*)