都城スタジオの黒木です！

気付けばあっという間に8月になりましたね～

毎日すごく暑くて体調管理も大変ですよね！

体調管理といえば、普段の食生活の栄養バランスが大事になります。

そんな中、私のおすすめアプリがあるのですが・・・

そのアプリの名は「あすけん」です！！

朝・昼・夜の食事を記録することで

足りない栄養素などを教えてくれます！

すごく便利なアプリですよね！(^O^)／

皆さんもぜひ「あすけん」を使ってみてください！！

では、体調管理に気を付けて夏を乗り切りましょう！！