こんにちは！

小林・宮崎で家づくりのアドバイザーをしている天辰です。

先日、「ほめ達！」研修なるものを受けました。

みなさん、最近誰かを褒めました？

ここでいう「褒める」はおべんちゃらを言うということではありません。

相手を承認し、感謝すべき価値を見つけ、相手に「伝わる」表現で感謝の気持ちを伝えることです。

例えば…お子さんに一方的にダメ出しや自己満足を押し付けても、

そこでお子さんは「心の耳栓スイッチ」が入ってしまうのだそうですよ。

はい、私も心あたりがあります！(笑)

ここでほめ心になると…

なんでできないの！→どうしたらできそう？

何度も言ってるでしょ！→自分をもってるわねぇ～！

など、「心の耳栓スイッチ」が解除されるメッセージになるのです。

以前、コーチングというものを受けさせていただいた時にも思ったのですが、

思い込みをなくす

他人は変えられないけど自分は変えられる

過去は変えられないけど未来は変えられる

アイメッセージで表現する

そういった気持ちで娘に接すると、お互いが気持ちよく過ごすことができるのです。

まぁ、たまに（いや、しょっちゅう？）ガミガミ言ってしまうこともありますが。。。

ほめ達！になることで、家庭や会社でのコミュニケーションが活性化するだけでなく「感謝する心」が大きくなっていくのではないかと思います(^^)

相手に価値を見出し、感謝の気持ちをこめて「ほめ言葉」をどんどん伝えていける幸せの連鎖がつながって欲しいな、と感じた時間でした。