波越和也
波越和也

たまには。

みなさん、こんにちは。

ピースホーム 宮崎南店の波越です。

 

朝夕が冷えてくる時期になって参りました。気温も落ち着いてきて何かと活動しやすい季節ですが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか?

 

毎回自分にブログ当番が回ってくるたびに、何のことについて書こうかなとネタを探すのですが・・・・。

 

今日は本当に何も思いつかない!!!

 

ということで、たまには何でもないことを書いてみようかなと思います。

 

 

私は平成2年生まれで29歳になるのですが、平成も終わり令和に入ったことと20代ラストの年ということで、趣味までとはいかないのですが何か始めたいと思い8月からランニングを始めました。

 

まさに一念発起です。褒めてください。(笑)

 

仕事から帰ってきて夜に走っているのですが、三日坊主にならないようになるべく意識して続けていたらなんと2ヶ月続きました。褒めてください。(笑)

 

そうすると会社の中でも、痩せた?小さくなった?と言われるように。

 

まあこんな感じで調子に乗りながらランニングを続けていると、今月のはじめに右足に謎の痛みが・・・。

せっかく日課になりつつあったところに3週間ほど痛みが引かず休養することになってしまいました。

 

今は痛みがなくなり再開することができてますが、距離を短縮し、運動不足解消を目的にしてあわよくば痩せればいいかなという感じにシフトしました。

調子に乗るといいことはありませんね。

 

習慣つながりで今年の1月中旬くらいからヤクルトをほぼ毎日飲むようにしています。

年明けにひどい風邪をやらかして以来飲むようになって今日まで体調崩していません!ヤクルトいいですよ!ヤクルト!

 

 

ブログ書きながら今年は健康志向になったなぁ。なんて思い返してしまいました。

 

 

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波越 和也 kazuya namigoshi
 

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